Sophrologie : rencontre d'information + séance offerte
mer. 07 janv.
|18 Rue de Savoie, 18000 Bourges, France
Et si vous appreniez à réguler stress et émotions, à retrouver de l'énergie, à cultiver votre sérénité, en quelques minutes par jour ? Venez découvrir la Sophrologie, une méthode douce et accessible à tous, lors d'une réunion conviviale, suivie d'une courte séance (offerte).
Heure et lieu
07 janv. 2026, 15:00 – 16:30
18 Rue de Savoie, 18000 Bourges, France
À propos de l'événement
Cette réunion est l'occasion de:
Découvrir la Sophrologie : ses origines, ses principes et ses bienfaits pour le corps et l'esprit.
Poser toutes vos questions : par exemple - comment intégrer la Sophrologie dans votre quotidien ? les résultats attendus ? ...
Participer à une petite séance : une expérience pratique pour en ressentir les effets
A l'issue de cette rencontre, vous pourrez choisir de rejoindre des petits groupes de pratique régulière, des ateliers thématiques (stress, émotions, sommeil, mémoire ...) ou opter pour des séances individuelles adaptées à vos besoins.
Mettez toutes les chances de votre côté pour rester acteur de votre existence.
