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Parenthèses sophro ensoleillées
Profitez du printemps pour vous initier aux micro pauses sophro.
Cristina GAURIAT
4 avr. 20251 min de lecture


Printemps : Un Nouveau Souffle pour le Corps et l’Esprit
Profiter de cette saison du renouveau pour vous donner un nouveau souffle grâce à la Sophrologie
Cristina GAURIAT
21 mars 20252 min de lecture


5 sens = 5 clés pour mieux dormir
Exploration des atouts des 5 sens pour un sommeil plus serein.
Cristina GAURIAT
14 mars 20251 min de lecture


Stress : ennemi? allié ?
Moteur ou frein? Des réponses sur le stress, sa physiologie, ses effets...
Cristina GAURIAT
6 mars 20252 min de lecture
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