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Parenthèses sophro ensoleillées
Profitez du printemps pour vous initier aux micro pauses sophro.
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4 avr.1 min de lecture
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Printemps : Un Nouveau Souffle pour le Corps et l’Esprit
Profiter de cette saison du renouveau pour vous donner un nouveau souffle grâce à la Sophrologie
Cristina GAURIAT
21 mars2 min de lecture
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5 sens = 5 clés pour mieux dormir
Exploration des atouts des 5 sens pour un sommeil plus serein.
Cristina GAURIAT
14 mars1 min de lecture
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Stress : ennemi? allié ?
Moteur ou frein? Des réponses sur le stress, sa physiologie, ses effets...
Cristina GAURIAT
6 mars2 min de lecture
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